商品の詳細
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| 商品名:【管理栄養士がサポート Dr.ミール】 毎日の主食で無理なく... |
| 価格:2,835 ご購入はコチラ |
| 販売元:Dr.ミールヘルスケア食品専門店 |
| ★「マンナンヒカリ」は糖尿病・肥満症などでカロリー制限の必要な方に向けた「低カロリー食品」として厚生労働省・特別用途食品の許可を受けています。 お米と合わせて炊飯するだけでおいしくカロリーカット! 毎日の主食で 無理なく自然に33〜50%カロリーオフ「こんにゃく」からうまれた食物繊維たっぷりのごはんです。 マンナンヒカリは、コンニャク独特の匂いがありません。澱粉を原料に使用していて、ごはんに近い食感です。マンナンヒカリは、米よりもカロリーが少なく、炊飯すると4倍に膨らみます。だから、ごはんとして食べる時にカロリーは自然に抑える事が可能です。(マンナンヒカリのみだと、100g当たりわずか62kcal) 内容量 2kg 原材料 澱粉(とうもろこし、タピオカ等)、増粘多糖類(セルロース等)、コンニャク精粉、調味料(クエン酸等) ■栄養成分値(A) (炊飯後100 gあたり) ごはん(精白米) (水:ごはん=7:5) +マンナンヒカリ カロリー 33%カット カロリー 50%カット エネルギー 168 kcal 106 kcal 75 kcal たんぱく質 2.5 g 1.5 g 0.8 g 脂 質 0.3 g 0.3 g 0.1 g 糖 質 36.8 g 23.3 g 16.9 g 食物繊維 0.3 g 2.5 g 3.6 g ナトリウム (食塩相当量) 1 mg (0 g) 13 mg (0 g) 19 mg (0 g) カルシウム 3 mg 17 mg 25 mg リ ン 34 mg 23 mg 13 mg カリウム 29 mg 21 mg 11 mg ※ごはん(精白米):五訂 日本食品標準成分表より ■栄養成分値(B) (炊飯前100 gあたり) マ マンナンヒカリ エネルギー 294 kcal たんぱく質 0.3 g 脂 質 0.4 g 糖 質 59.2 g 食物繊維 27.5 g ナトリウム (食塩相当量) 148 mg (0.4 g) カルシウム 187 mg リ ン 16 mg カリウム 7 mg おいしいマンナンヒカリを炊こう!(2合の場合) 米 約150g マンナンヒカリ 75g ※水洗いしないで下さい 米1合(約150g)を洗って、水切りします。 マンナンヒカリ(75g)を加えます。 ※マンナンヒカリは水洗いしないで下さい 炊飯釜の2合の線まで水を加え、軽くかき混ぜ炊飯します。(普通炊飯コースで炊いて下さい) ※水が白く濁りますが問題ありません ■炊きあがりを1食分づつに取り分け、ラップ包んで冷凍しておくと便利です。お召し上がり頂く直前に電子レンジで解凍して下さい。 |
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